Jeśli chcesz szczycić się nienaganną sylwetką, z pewnością zastanawiasz się nad tym, w jaki sposób zbudować masę mięśniową. Ja również ćwiczę i również mnie to zastanawiało - gdy jednak natrafiłem na bloga https://jakzbudowacmase.wordpress.com i dokładnie go przestudiowałem - dowiedziałem się wiele rzeczy, o których wcześniej nie miałem zielonego pojęcia…
cytuj