Moi drodzy,
Jestem ciekaw jak na co dzień dbacie o swoje zdrowie, czy uzupełniacie potrzebne witaminy? Słyszałem, że dobrze jest brać magnez i wit b6 , szczególnie jak się dużo pracuje, praca jest stresująca i często dopada nas senność i zmęczenie. Po za tym trzeba wzmacniać odporność, dbać o kondycję i formę.
cytuj
Magnez i witamina b6 jak najbardziej, witamina C, D i A również są wskazane. Ja również zażywam OCET JABŁKOWY BIO

- super jako dodatek do sałatek oraz jako napój, a także pomaga w dbaniu o skórę smile
cytuj
Ja tak sobie myślę, że jeżeli chodzi o witaminy, najelepiej przynajmniej te, które się da uzupełniać jedząć owoce i warzywa, albo pijąc wyciśnięte z nich soki. Sama staram regularnie przyrządzać takie zdrowe napoje w domu i nawet planuje zakup jakiejś fajnej wyciskarki, takiej jak chociażby te w ofercie energiazdrowia.pl
cytuj
Moim zdaniem trzeba regularnie przechodzić wszystkie możliwe badania. Moja koleżanka na przykład miała problem z jelitami i nie badała się regularnie. Słyszeliście o czymś takim jak stomia? Ona teraz musi to nosić, prawdopodobnie do końca życia…
cytuj
Jak dbać o zdrowie ? Macie jakieś rady ?
cytuj
Ja dbam o zdrowie zapoznając się ze specyfiką każdej z chorób, aby wiedzieć co ją wywołuje, ale też jakie skutki jej towarzyszą - zwykle niepozorne. Dowiedziałam się sporo na temat nadżerki, dzięki temu artykułowi > https://portaldlazdrowia.pl/nadzerka-szyjki-macicy/ Solidnie napisany i kompletnie darmowy. A powiedzcie sami, czyż nie zawiera tego o czym powinna wiedzieć każda kobieta ?
Edytowano 11 Kwi, 2018 16:43
cytuj
Ja staram się na co dzień dbać o zdrowie przede wszystkim poprzez spożywanie tylko i wyłącznie zdrowych posiłków, a pomaga mi w tym catering dietetyczny Wygodna Dieta - https://www.wygodnadieta.pl/ - który z przyjemnością stosuję od kilku tygodni i który okazał się być naprawdę skuteczny przede wszystkim w kwestii zrzucania zbędnych kilogramów. smile
cytuj
Nie wiem czy wiecie ale jest wiele stron www z dobrą i świeżo paloną kawą dzięki której zredukujecie tkankę tłuszczową. Ponieważ kawa pobudza metabolizm i pomaga spalać tłuszcz. Kofeina pobudza proces lipolizy, podczas którego do krwi uwalniane są kwasy tłuszczowe. Proces ten zachodzi również kiedy nasze ciało zaczyna spalać tłuszcz odłożony w tkankach. Dlatego też gdy wypijemy czarną kawę mózg wysyła informację o tym, że tłuszcz powinien być spalany szybciej i efektywniej. Udowodnione naukowo i w sam raz coś dla smakoszy kawy.
cytuj
Rejestruj lub zaloguj aby utworzyć temat lub odpowiedzieć w istniejącym.

Podobne wątki

Tytuł wątku
zdrowie
Najnowsze posty na blogu ślubnym
Modny Pan Młody – stylizacje, które są trendy!
18.06.2018
Przeczytasz w: 2 minuty Trzeba przyznać, że współczesna moda ślubna jest znakomita. Dlaczego? Bowiem nie a tutaj jasno wytyczonych ścieżek, których koniecznie należy się trzymać. W zamian ...
Najmodniejsze sukienki dla druhen
11.06.2018
Przeczytasz w: 1 minuta Kiedy wybiera się sukienki dla druhen, wcale niełatwo jest podąć ostateczna decyzję. Dlaczego tak się dzieje? Bowiem aktualnie projektanci przygotowują całe mnóstwo kolekcji ,które w sporej mierze różnią się ...
Prostota czy przepych? Jakie suknie ślubne wybierają dzisiaj Polki?
04.06.2018
Przeczytasz w: 1 minuta Bardzo wyraźnie widać, że w dzisiejszym świecie mody ślubno-weselnej wszystko zmienia się dokładnie tak, jak w kalejdoskopie. Nie ma jednego bardzo wyraźnego nurtu, ...
Niebanalne stylizacje ślubne dla Panny Młodej
28.05.2018
Przeczytasz w: 2 minuty Wiemy doskonale o tym iż zdecydowana większość Panien Młodych w naszym kraju decyduje się na klasyczny look na swój wielki dzień. Tak, to ...
Efektowne plecy w sukni ślubnej
26.05.2018
Przeczytasz w: 2 minuty W tym sezonie projektanci są zgodni, suknia ślubna powinna eksponować plecy. Najlepiej, aby były odsłonięte, z efektownym dekoltem w kształcie litery V lub misterną koronką. Mogą być też podkreślone ...
Jak warto ubrać się na ślub i wesele jako gość? Propozycje dla pań
21.05.2018
Przeczytasz w: 2 minuty Kiedy zaprasza się nas na śluby i wesele przyjęcia, zastanawiamy się, na jaki outfit się zdecydować. Zwykle kobiety zdecydowanie więcej czasu poświęcają na ...
Uwaga, to jest trendy! Modne miejsca na weselne przyjęcia! Propozycje sale na wesele!
14.05.2018
Przeczytasz w: 2 minuty Kiedy planujecie ślub i wesele, z pewnością jedną z pierwszych podjętych przez Was decyzji jest to, w jakich lokalizacjach odbędzie się ślub oraz ...
Bądź pięknie uczesaną Panną Młodą! Modne fryzury dla Panny Młodej
07.05.2018
Przeczytasz w: 2 minuty Kiedy kobieta ma zamiar stanąć niebawem przed ołtarzem, wiele razy zastanawia się nad tym, jak będzie w tym wyjątkowym dniu wyglądać. Myśli o ...

Czytaj nasz blog >
Współpraca

Wszyscy partnerzy >
Informacje o nowych firmach
ATRAKCYJNYCH PROMOCJACH